牛皮癣生活中对人们的生活和工作的影响很大，不仅严重的影响人们的外貌，还给患者的身心带来了莫大的痛苦。如今，牛皮癣已成为人们健康的一大杀手。这种病病程长，容易复发。那么怎么才能防止复发呢，避免牛皮癣再次伤害的方法。

　　1、避免外伤和感染。对牛皮癣病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。牛皮癣会在皮肤的伤口处开始扩散，感染也可能诱使牛皮癣产生。患者应尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身等外伤，以及带来的感染。

　　2、注意生活环境。生活环境的污染可影响患者的发病和治疗的效果。牛皮癣患者应注意环境的卫生和整洁，适当参加户外活动，增强体质。患者平时可以多洗澡，但是要注意不能用刺激性强的洗浴用品，不能用了揉搓。

　　3、避免气候影响。气候对牛皮癣有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使牛皮癣恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合患有牛皮癣的人。当然正值炎炎夏日，现在大家就不必特别为此担忧了。

　　4、注意饮食。酒精与牛皮癣的关系还不是很明确，但是一些人认为酒精会使牛皮癣恶化，如果在使用某些全身性药物治疗，此时酒精就很危险了。