改善牛皮癣病情，正确护理必不可少
作者：太原皮肤病医院医生 时间：2019-06-07
对于银屑病，相信有很多患者都想抓狂，因为银屑病不仅仅对身体造成伤害，而且容易让别人歧视。对于这种情况，我们该怎么办呢？如何控制牛皮癣呢？太原九州皮肤病医院专家表示，除了努力治疗银屑病外，还需要清楚银屑病的日常护理有哪些?因为日常的护理能让银屑病的病情得到一定的舒缓。
1、平时多走多动
护理的范围很广，银屑病患者平时的走动也属于护理的一项内容，这种走动并非无意义的，随着气温的增高，患者平时的就会减少室外运动，同时，汗腺也会随之减少，而银屑病患者在外出期间，多走多动，有助于促进血液循环，增强新陈代谢。
2、午睡助于精神
银屑病患者应提高睡眠质量，加强日常午休的需要，确保每天都充满活力。银屑病患者可将午睡纳入生活护理内容，使下午精神饱满，而且银屑病患者在经过上午的护理工作后，会有精神疲劳和体力消耗，适当午睡，也有助于身体健康的恢复。但是银屑病患者应该明白，饭后立即睡觉是不可取的，而应该先做一点运动，然后午休。
3、改善饮食方式
在治疗银屑病的过程中，医生会严格要求银屑病患者有所忌口，比如不吃辛辣、香燥、刺激、腥发性食物。但是银屑病患者也不能盲目忌口，什么荤腥食物也不迟，这样不利于营养的全面吸收。银屑病患者应适当忌口，根据自身实际情况进行忌口。平时也要注意饮食的平衡性，多吃蔬菜、水果、豆制品、奶制品、五谷杂粮等等，确保营养摄取的全面。
4、保持身心愉快
银屑病是身心疾病，精神因素已成为诱发或加剧病情的重要因素。银屑病患者日常生活中应尽量保持平和的心态和积极的生活态度。很多人由于生活和工作，会产生很大的压力。
相信通过上面对牛皮癣的护理的讲解，能够对您的健康有所帮助。由于银屑病的治疗历史比较长，生活中一些小细节应该注意，尤其是银屑病患者的饮食需要特别注意，饭后的不良习惯也会影响银屑病患者的健康。
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