牛皮癣是一种比较严重的疾病，而且是一种比较难治的皮肤疾病，严重破坏患者形象，导致一系列后果，但是我们得了牛皮癣也不要害怕，积极治疗做好平时的护理工作，才能好的更快，那么得了牛皮癣生活中该注意什么呢?

　　1、如果生活中不小心受伤，一定要及时去卫生所或是妥当处理伤口，避免伤口感染;容易皮肤过敏的患者避免接触过敏原，避免食用易过敏食物及药物。

　　2、不要给自己太大的精神压力，相信自己一定能够战胜病魔。以积极的心态面对牛皮癣。

　　3、要有良好的生活规律，工作之余需要适当地放松自己，避免劳累过度。经常锻炼身体，增强体质，以便提升免疫力。时刻严防感冒、避免扁桃体发炎等各种细菌、病毒感染。

　　4、合理搭配饮食。尽量避免食用会激发或加剧牛皮癣病情的食物，比如说，酒、辛辣食物、海鲜、牛羊肉等。医生建议多吃些瓜果蔬菜。