手机是时代进步的必然产物，但是随着手机款式的多样化，越来越多的人喜欢把玩手机，每天玩手机十几个小时，这对健康十分的不利，而对于牛皮癣患者来说，手机的辐射也是加重牛皮癣的一个原因，那么牛皮癣患者使用手机注意什么呢，我们来了解一下。

　　1.牛皮癣患者在信号不好的地方使用手机。这样可以减少手机辐射对患者皮肤的伤害，拉出天线可以改善通话质量，并使手机在比较低的功率水平上工作，功率越低，电磁辐射强度越低。

　　2.牛皮癣患者尽量减少通话时间。使用手机的牛皮癣患者应尽量长话短说，尽量减少每一次的通话时间。如一次通话时间确需较长，那么中间不妨停一停，分成两次或三次交谈。

　　3.牛皮癣患者在接电话时，不要马上放到耳朵旁边。这是因为手机呼出时与网络最初取得联系的几秒钟内电磁辐射最强，所以对于患者朋友来讲最好在在最初几秒(3-5秒)，最好不要马上将手机贴耳接听。

　　4.牛皮癣患者不应该过于频繁的使用手。过于频繁的使用手机会使患者忽然感到失眠健忘、头晕心悸而又找不到其他原因时，就应减少甚至停止使用手机一至两周。

　　牛皮癣患者玩手机要注意什么?温馨提示：使用手机其实也是一门养生的学问，专家对使用手机时的健康用法做出了详细的解说，牛皮癣患者在使用手机的时候，尽量做到不要童话时间过长，不要频繁使用手机，不要在电量很低的时候保持通话，这样对身体是有极大好处的。