牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，这种疾病的治疗是一个复杂且长期的过程。由于牛皮癣会反复发作，就直接导致牛皮癣患者生活的小心翼翼，唯恐一不小心就由于某些不知道的原因导致牛皮癣复发。牛皮癣一旦复发，浑身瘙痒皮屑增多，患者苦不堪言。牛皮癣疾病的治疗漫长，而且治疗不当病情还容易反复，给患者造成二次伤害。对这种疾病而言，预防保健非常重要.

　　首先，日常生活应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等;避免接触过敏原;避免食用易过敏性食物及要物，因为过敏性皮肤病常诱发、复发，或加重,甚至诱使红皮病型牛皮癣。日常饮食应避免饮酒及其他刺激性饮食，可根据自己的经验教训，能使病情加重的饮食，尽量避免食用或饮用。

　　其次，对于长期的负面情绪，往往是大家都有的，而这也是牛皮癣的导火索，牛皮癣的发生及复发常常与神经、精神因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，精神要乐观，情绪要稳定，树立战胜疾病的信心。

　　总之，养成良好的生活习惯，对于预防任何疾病都是极为有帮助的。大家应生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒，扁桃体炎等各种细菌、病毒感染，因为感染因素是牛皮癣最常见的诱发和加重因素。

　　最后，再次提醒大家，一旦发生牛皮癣，患者应接受正规、科学的治疗。不要滥用要物，经治疗皮损消退后，不管用哪种方法治疗，均不应立即停止治疗，应巩固治疗一段时间，逐渐减量停要。对于发病季节性较强的患者，在发病前可进行一些预防性治疗。