银屑病是一种慢性病，现代医学强调是“慢病慢治”。故在银屑病的防治上应注重“三分治疗，七分预防”，患者对于自身病情的了解与切身感受是任何一个医生也无法替代知晓的。银屑病预防的重要性甚于治疗的重要性。

　　预防得当就能够减少复发或不复发;预防不得当则皮疹连绵不断难以消退。诸多的诱发因素需要患者认真加以避免或防护;科学治疗加之合理预防，许多病人可以数年甚至十几年都不再发病。

　　因此，从某种意义上讲，最“牛”的治疗银屑病的医生不是杏林世家、学富五车的医学专家，而恰恰是银屑病患者本人。

　　我们要做积极预防的“就诊者”，而不是复发的“患者”。那么在日常生活中，银屑病患者应当注意哪些问题呢?

　　1、日常生活中银屑病患友应当注意哪些问题?

　　根据一项我国银屑病患者的流行病学调查结果：最常见的复发和加重诱因依次为：季节因素占60.2%，是最常见的复发和加重诱因，其次依次为精神因素(34.5%)、咽喉炎或扁桃体炎(27.4%)、饮食(23.7%)、饮酒(18.4%)、药物(5.3%)及吸烟(5.2%)。其他更为重要的因素还有烦恼的精神因素，伤风感冒等感染因素等还起着更重要的作用。

　　故银屑病患友应当避免烟酒刺激、避免熬夜疲劳、避免情绪波动大、精神压力、生活不规律、饮食不科学、滥用药物等促发银屑病加重的问题。

　　2、为什么银屑病患友应当注意心理自我调节?

　　现在研究证实银屑病也是心身性皮肤疾病之一。大量的心理学研究表明，30%--46%的患者银屑病的发生、发展过程往往和精神、神经因素有关，短期高度精神压力、思想负担可诱发或加重银屑病，长期的烦恼郁闷可引起银屑病迁延不愈。

　　故调整心态、正视疾病的存在、配合医生治疗、积极预防是银屑病患友战胜疾病的法宝。

　　3、银屑病患友为何要注意预防感染?

　　据文献报道，6%的患者有上呼吸道感染史，尤其是点滴状银屑病、红皮病型与关节病型银屑病常伴有上呼吸道感染或扁桃体炎等疾病，其抗“O ”值增高。而小儿银屑病伴上呼吸道感染或急性扁桃体炎的比例达10%--20% ，一般认为是对细菌毒素或病毒发生的变态反应而导致银屑病的发生。

　　故银屑病患者平时应注意生活起居，避免上呼吸道感染或其他系统的感染。

　　4、银屑病患友需要忌口吗?

　　饮食因素也是诱因之一，但占有的比率仅占23%。一些所谓“发物”有引起银屑病复发或加重的可能性，这需要患者在日常生活中留心注意观察可能引起自身疾病复发或加重的食物，如果两次以上吃相同食物引起病情加重或复发则尽量避免食之。

　　不建议患友不加辨析地对所有“发物”忌口，因为长期的偏食会导致营养不良，降低人的免疫力，也会诱发病情加重或迁延不愈。有条件的患友也可以到皮肤科做一下相关的食物方面的检测以有助于对“发物”的判别。

　　5、银屑病能否用激素治疗?

　　银屑病激素治疗通常是指医学上的糖皮质激素，外用糖皮质激素治疗银屑病是国内外公认的选择疗法之一，具有较好的疗效，患者不必忌讳使用。其使用的部位、疗程及方法需要在正规医院的皮肤科医生指导下进行，这样可以很大程度上发挥药物的治疗作用而减少药物的副作用。

　　不建议患者自行随意涂抹。而系统使用糖皮质激素(口服或肌肉注射)对于最常见的寻常型银屑病是绝对禁忌的。患者不要求速效而使用之，以免引起病情加重或转型。

　　6、银屑病的治疗有没有一可以根治的药物或治疗方法?

　　治疗银屑病的药物和方法很多，但至今没有一种药物能保证根治， 但如果坚持长期规范治疗，完全可以有效缓解症状，从而避免严重的并发症，并提高患者的生活质量。

　　由于市场经济的影响，伪医、假药也随之出现。患者往往对银屑病的有关知识缺乏了解，造成心理上的压力，因而四处投医，甚至听信江湖游医包治、根治的欺骗性承诺，接受非正规或有害性的治疗而导致病情加重和恶化。

　　据中国医学科学院皮肤病研究所调查发现，银屑病患者中89%从未接触过银屑病科学普及知识;65.7%曾接受过“游医”治疗;58.6%不了解银屑病;24%误认为银屑病可治愈;仅8.6%曾向医生咨询。

　　因此，提高银屑病患者的自我保护意识，促进医患共同努力来提高银屑病防治的效果，有其特殊的重要意义。

　　总之，对于银屑病而言，治疗原则应该是：知识求医，绿色治疗，三分用药，七分调理，防治结合，预防为主，调整心态，慢病慢治。只有这样才能提高银屑病患者的生活和生命质量。最大程度降低银屑病的复发几率!

　　结语：

　　患有银屑病，在日常生活中大家一定要养成好的生活习惯，这样才能够保持身体的健康。注意忌口，吃东西之前想一想会不会影响病情，谨遵医嘱，一旦发现不良反应，及时到正规医院进行科学规范的诊疗，自己做好银屑病康复的“主要负责人”!