牛皮癣是如何发病的？牛皮癣患者应注意什么？
作者：太原皮肤病医院医生 时间：2019-04-05
牛皮癣是如何发病的？牛皮癣的发病原因必须满足两个因素：一是患者本身存在牛皮癣的易感基因。二是遇到相应的外界诱因刺激，导致牛皮癣发作。因此，在治疗方面就必须对牛皮癣的易感基因进行控制，这样即使存在外界的诱因，也不会引起牛皮癣的二次发作。
说到这里，大家或许才真正明白，牛皮癣的发作的根源是牛皮癣易感基因。以现在的医学手段，易感基因是无法被改变的，它是我们天生就携带的一种未被激活导火索，既然这样，是不是牛皮癣就只能任它发展了？
其实我们治病的同时忘了它最本质的一点，那就是病根。医学研究表明：大多数疾病是由多种环境因素和遗传体质共同作用的结果。也就是说牛皮癣是因为我们自身携带的易诱发基因和自身体质的改变两者造成的，才引火上身。俗话说苍蝇不叮无缝的蛋，道理一样。那么我们要做的就是改变我们的体质，让他正常化，健康化。
第一，清淡饮食，平时大家应该注意饮食的合理性，少吃辛辣刺激食物，多吃富含维生素的食物，比如新鲜的水果和蔬菜。很多人喜欢在严寒冬季吃火锅，牛皮癣患者应该禁忌，非要吃麻辣火锅，禁忌海鲜。
第二，调整心态。很多牛皮癣患者，平时工作压力大，应该消除紧张因素，平时要注意避免过度疲劳，而且要注意多休息，有效的调整自己的作息习惯，在晚上10点之前睡觉。平时也要注意环境的清新，要保持环境通风。
第三，科学进行锻炼，缺乏锻炼的人，会出现自身免疫能力下降，给疾病的发生带来了极大的影响，所以平时应该定期进行活动，对于牛皮癣患者而言，有效进行运动，可以将体内毒素尽快排出，有利于牛皮癣的恢复。
第四，科学的穿衣，牛皮癣患者要注意选择纯棉的内衣，皮肤比较干燥，如果穿化纤类衣服，会造成皮肤受到摩擦，平时衣服在清洗时也要警惕，不要过度的接触洗衣粉，洗洁精，同时也要注意一些刷碗的方法，避免皮肤遭受刺激。
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