近几年来，在我们的日常生活中，会注意到，牛皮癣患者出现的频率愈来愈高，给患者的身心健康带来了诸多的影响。因为影响很多，所以呢，大家在生活中很有必要做一些预防措施，日常中怎么做呢?

　　1、牛皮癣患者在日常生活中或者在运动时候一定要避免外伤的发生，还有染发、暴饮暴食、吸烟、酗酒等牛皮癣患者都要摒弃，这些都可在牛皮癣的发病过程中产生作用。

　　2、环境污染，农药化肥食品添加剂等化学品的广泛应用，是皮肤病增加的重要原因。高敏体质的牛皮癣患者应尽量避免再次接触和食用含以上添加剂的食品。有条件的食用无污染疏菜及绿色食品。

　　3、照顾好你的皮肤和头皮。小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。如果你头皮上有牛皮癣，要遵照医生的嘱托去做。

　　4、避开干冷的气候。气候对牛皮癣有很大的影响。干冷的气候会使牛皮癣恶化。

　　上面的这些，就是专家为我们介绍的日常中预防牛皮癣的一些措施，相信大家在看过应该会有一些了解。在此呢，希望我们每个人在日常生活中，注意自己的身体，防止牛皮癣和自己有关，带来很多苦恼!