痤疮一般会在青春期男性、女性的脸部、肩部、胸部以及背部发生，甚至还会在30至40或时也会发生。对于治疗脸部痤疮的方法有很多，选择治疗的方法成为了一个不小的问题，光疗对治疗脸上的痤疮好处还是很多的，可以选择光疗来进行治疗脸上的痤疮。而引起脸上长痤疮的原因与情绪、饮食、心理状态、感染、内分泌及新陈代谢等等因素有关，所以在治疗的同时还要注意日常生活中的诸多方面。

　　什么是光疗呢?

　　光疗法是利用阳光或人工光线防治疾病和促进机体康复的方法，光的基本理化效应如下：

　　一、热效应，红外线和可见光被吸收后，因其光量子能量较小，使受照射物质的分子或原子和运动速度加快，因而产生热效应。

　　二、光电效应，紫外线及可见光照射引起光电效应，产生光电效应的基本条件是每个光子的能量必须足以使电子从电子轨道上逸出。实验证明紫外线及可见光照射人体、动植物、金属或某些化学物质时均可产生光电效应。

　　三、光化学效应，所需能量较大，多由紫外线、可见光引起，包括光合作用、光分解作用、同质异构化作用，光聚合作用及光敏反应。

　　四、荧光效应，某些物质吸收了波长较短的光能后可发生波长较长的光能，如紫外线照射某物质发出可见光的现象。

　　做光疗对面部痤疮的好处有哪些呢?

　　好处一、完善的设备水平。在这个各项科技技术高速发展的时代，医学界医术和医疗设备也越来越先进，各类疾病的治愈率也大大地提高了。而用于治疗的人工紫外线光源以及各种不同规格的设备，在市场上不断涌现，这样便可更加精准对不同患者、不同患病部位，选择合适治疗设备。

　　好处二、无住院要求。光疗法的治疗时间短，不需住院，在医院的皮肤科一般都有开展紫外线光疗法，患者可以根据自己的情况去与医生预约治疗时间。这样就不会影响到患者的正常学习和工作生活。

　　好处三、安全性高，随着光疗技术不断发展，光疗法逐步完善，该疗法的安全性得到了大大的提高。多数患者在接受治疗后，结合自身的生活习惯调节，便可在缓解期内有效地控制痤疮的反跳和复发。

　　好处四、治疗费用低，由于光疗不需要住院治疗，而且光疗设备在治疗过程中，消耗是不大，所以就大大地降低了治疗的成本;与其他治疗方法相比，光疗更加比较经济实惠。

　　痤疮的治疗选择有哪些?

　　轻者仅以外用药物治疗。

　　(1)维A酸类:包括第一代异维A酸、第二代维A酸乳膏及第三代维A酸类药物如 阿达帕林凝胶。初期使用会出现局部刺激反应，如红斑、脱屑，紧绷和烧灼感，应低浓度或小范围避光使用。

　　(2)过氧化苯甲酰:外用应可缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，可杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺 及收敛作用。可配制成不同浓度的洗剂、乳剂或凝胶，少数患者皮肤会出现轻度刺激反应，建议可从低浓度及小范围开始试用。

　　(3)抗生素：夫两地酸乳膏、和克林霉素及氯霉素等外用制剂。

　　(4) 壬二酸：对炎症及粉刺均有治疗作用，还可减轻炎症后色素沉着。可配成15%〜20%霜外用。其不良反应为局部轻度红斑与刺痛。

　　(5)二硫化硒:2. 5% :硫化硒洗剂具存抑制真菌、寄生虫及细菌的作用，可降低皮肤游离脂肪酸含量。

　　(6)其他药物:5%〜10%硫黄洗剂和5%〜10%的水杨酸乳膏或凝胶具有抑制痤疮丙酸杆菌和轻微剥脱及抗菌作用。

　　在日常生活中要做好哪些护理呢?

　　一、心理护理

　　痤疮好发于颜面部位，皮损表现多样，因此严重影响美容。患病后，患者心理负担过重，可有焦虑、抑郁等表现。因此对心理负担较重的病人进行耐心的解释和积极地鼓励对痤疮的治疗具有重要性。使患者既要保持乐观情绪，又对治疗具有信心，因此其积极配合治疗，从而达到最佳治疗效果。

　　二、 饮食护理

　　研究表明，痤疮的发生与过食肥腻、甘甜和辛辣刺激的食物有关。因此痤疮患者应注意日常饮食，适当限制油、辣、甜等食物的摄入量。需要限制的食物有：①高脂肪食品及腊质食品，如肥肉、乳酪、香肠、牛奶、腊肉、油煎食品、巧克力等：②高糖类食品，如糖果、面包、甜味点心等;③异种蛋白，如鱼、虾、水生贝壳等。辛辣饮食也可加重痤疮，所以应禁食酒(尤其是白酒)、辣椒，少用佐料如：胡椒、芥末等。另外，选择下列食品有利于痤疮的康复：①能改善微循环的食品，如山楂、香蕉、蜂蜜、麦芽、黑木耳等;②增强皮肤抵抗力的食物如动物肝脏、花生、百合、薏苡仁等;③抑制皮肤出油的高维生素食物如各类新鲜果汁、萝卜、番茄、黄瓜、芹菜等各种蔬菜;④具备抗感染力的食物如冬瓜、丝瓜、绿豆、赤小豆、葡萄等。

　　三、 日常护理

　　1.严禁用手挤压皮损中的有害物质可挤入周围的组织，诱导和加重炎症。挤压危险三角区的皮损，细菌还可经海绵窦逆行至大脑导致颅内感染。

　　2.防止便秘，保持大便通畅大便干燥可促发和加重痤疮的发生。因此，保持大便通畅，利于痤疮的消退

　　3.保持情绪稳定和睡眠充足充足的睡眠和良好的情绪可提高机体的免疫力，从而有助于痤疮的改善和恢复。

　　4.其它痤疮患者应有选择性地使用化妆品。禁忌使用油性化妆品，以免堵塞毛孔，加重痤疮的发生。避免将一些护发产品如头油、发胶、摩丝等误涂在面部以诱发痤疮。在高温湿热的季节或环境下要尽量减少汗腺的分泌量，缓解痤疮的病情。痤疮患者还要防晒。