对于当今这个社会来讲，可以说是一个看脸的时代了，颜值是很重要的，也可以说是靠脸吃饭了，于是越来越多的人开始注重脸部肌肤的保养了。但是在我们的现在生活当中，有很多人都深受一些皮肤问题的困扰，特别是对于色斑中的黄褐斑来讲，现在社会夜生活的丰富，很多人的睡眠就成了一个很严重的问题，此外，还有各式各样的化妆品等等多方面的因素都是会导致脸上出现黄褐斑的。

　　脸上为什么会长色斑?

　　1、紫外线照射：皮肤中的黑色素细胞，会因紫外线的刺激产生催化酵素，促使黑色素大量产生，造成皮肤变黑;如黑色素聚集于皮肤某一处就形成斑色或导致原有的色斑问题更加严重。经过强烈阳光的照射，皮肤白皙的女性更容易长晒斑，甚至黑斑;黄褐斑更会加重和扩散;雀斑的数目可能增多，颜色也会加深，所以雀斑又被称为“夏日斑”。

　　2、年龄增长：许多女性在步入中年以后，发现脸上的色斑莫名其妙地增多，这是因为年龄增长引起新陈代谢速度减慢，造成黑色细胞的代谢周期延长、肌肤自我修护的“保鲜能力”减弱所致。

　　3、内分泌失调：色斑的形成与体内的雌激素分泌有关。在女性的生理周期，雀斑的颜色容易变深。而在妊娠或更年期内，女性体内激素水平的改变，也会刺激黑色素分泌，导致色斑越来越多，颜色越来越深。

　　4、持续压力过大：当人体感受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做好生理准备。如果长期受到压力的威胁，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞会变得很活跃。

　　5、治疗方法不当：黄褐斑不同于其他色素斑，它的成因非常复杂，治疗时应该侧重于内调，不宜采用激光、冷冻、电灼等方法，否则可能破坏肤质，使色素加深，色斑的范围扩大。用一些含有角质剥脱剂的药物或化妆品频繁地使皮肤的角质层剥脱，会破坏皮肤的自身抵抗力，防晒作用也被大大削弱。同时，为了恢复防御功能，皮肤会分泌更多的黑色素，使得黄褐斑更为严重，甚至成为黑褐斑。

　　脸上长斑，身体想告诉我们什么?

　　1、额头或太阳穴长斑

　　如果是太阳穴长斑，因为这两侧是胆经循环的部位，可能是肝胆功能失调、肝郁气滞所致。额头长斑的女性、消化功能会比较弱，常常会出现睡眠不好的症状。

　　2、鼻梁正中央出现斑点

　　鼻梁中部对应的是肝胆，鼻子中部出现黄褐斑，面色青黄,这多由肝气郁结所致。

　　患有肝气郁结的女性，一般是因情志不遂，或者工作精神压力大所致。当发现鼻头出现斑点，我们需要提防脂肪肝胆疾患。

　　3、颧骨处长出黄褐斑

　　脸颊颧骨是小肠经循环的部位，颧骨外侧则是肾部对应的反向射区。颧骨上部是三焦经循环的部位。

　　当你出现气短乏力、食欲不振、胸闷、心慌、腹胀等症状时，这说明你消化系统和心脏功能减弱，在相应的颧骨处也就容易出现黄褐斑。

　　两颧骨至耳前上方出现老年黄褐斑，身体是在告诉你出现了肾虚、三焦气机不畅等问题。

　　4、上唇长有斑点

　　上唇是大肠经所过的位置，对应是则是泌尿生殖器官，此处长出的黄褐斑是由气虚不足所致，大肠虚寒症状也表现在此。

　　女性大肠经所过的位置出现斑点，还伴有便秘、月经不调等症状，则需要警惕子宫、卵巢疾患的出现。

　　5、斑长在下颌外侧

　　下颌外侧斑表示下肢血液循环不良，是脾肾气虚的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱。

　　脸上长斑怎么办?

　　1、洗面

　　利用热水发挥药物活血化瘀的作用，也有助于祛斑，如鸡血藤、红花等。另外，柿子上的柿蒂也有一定的祛斑效果哦。

　　2、外敷

　　常用方如珍珠茯苓粉：珍珠细粉15克，白茯苓粉30克，去皮杏仁15克，白蜜适量，混合均匀后敷脸。若要针对性祛斑，建议找医生在整体辨证下开具外用方。

　　3、4个美容穴按出好容颜

　　1、合谷穴

　　双手用力按摩合谷穴能起到活血化瘀的作用，对面部保养有很好的效果。

　　2、承浆穴

　　承浆穴位于面部，颏唇沟的正中凹陷处，经常按摩有利于促进面部血液循环。

　　3、攒竹穴

　　攒竹穴位于面部，眉头内侧边缘的凹陷中，说通俗一点，眉毛生长的起点就是攒竹穴的位置。按摩双眉头凹陷处攒竹穴，能防治面部斑点。

　　4、太阳穴

　　太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后约一横指凹陷处。按摩双侧太阳穴有促进皮肤新陈代谢，淡化斑点的效果。

　　若坚持这3个方法，或许能让脸蛋光滑又干净

　　1、睡前护理抑制黑色素

　　我们都知道，如果想要保持脸部肌肤的年轻和美白，那么必不可少的就是胶原蛋白，除此之外，我们还可以补充一些具有美白祛斑作用的维生素c以及抗衰老作用的维生素e。我们都知道，一般这种胶原蛋白成分都是从深海鱼皮中提取的，因为它的蛋白结构与人体相似度极高，能够迅速的被人体吸收，而且鱼皮的胶原蛋白当中含有的氨酸酶多基能与人类皮肤当中的酪氨酸酶活性结合，可有效阻止阻止多巴转化为黑色素，防止黄褐斑的出现。

　　2、做好遮阳防晒

　　在这个炎热的夏天，女性一定要做好防晒的工作，这样也可以有利于淡化去除色斑的效果。那是因为紫外线对人体皮肤组织的损伤，有时可能是不可逆转的，即便是在秋冬季节紫外线不强烈时，也不能忽视阳光的威力。所以女性朋友，如果想要保持皮肤的美白与年轻，那么每次出门之前记得要涂抹防晒霜，尤其是现在炎热的季节，外界紫外线强烈，还可以佩戴一个墨镜或者是遮阳帽，除此之外，不要忘了对手臂、颈部的防晒工作。

　　3、做好清洁卸妆

　　在我们的日常生活当中，很多长期化妆的女性朋友，脸部都会出现暗沉、长斑和无光泽的问题，主要是因为脸部清洁和卸妆不到位。这是因为化妆品中的一些矿物质和金属进入人体皮肤以后，得不到有效清理，沉积下来所导致的。因此，如果想要达到祛斑的效果，一定要做好日常的清洁和卸妆工作，确保皮肤能够有一个安全的睡眠和恢复期。但是小编在这里要提醒各位美女，眼睛、嘴唇和脸部的卸妆液最好区分开来。