脸上长斑对我们来说并不陌生，日常生活中见过很多人脸上有斑，也会存在各种各样的斑。而黄褐斑就是其中一种，会给很多女性带来非常大的困扰，如果是比较严重的黄褐斑，甚至还会导致女性出现自卑的心理，所以去除黄褐斑就是一个非常常迫不及待的问题，很多女性到了中年以后，面部黄褐斑不断涌现，让他们感到十分的困扰，黄褐斑是大家最为常见的色斑，一旦出现之后必须要及时选对方式进行治疗。

　　脸上黄褐斑越来越多的原因有哪些呢?

　　1、内因：内分泌失调：A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着;B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着;C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。

　　2、光效反应：A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线;B、食物：贝壳类、海藻类;C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。

　　3、疾病：A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良;B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢;C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加;D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着;E、老化会引起新陈代谢机能降低。

　　4、精神因素：精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致色素沉着。

　　黄褐斑是什么样的?

　　黄褐斑是指皮肤的区域比周围的皮肤变黑的情况。医生称之为色素沉着症。通常发生在面部，尤其是额头、脸颊和上唇上方。黑斑通常出现在脸的两侧，以几乎相同的模式出现。颜色较深的皮肤可以是任何阴影，从褐色到深褐色。很少情况下，这些黑斑可能出现在身体其他暴露在阳光下的区域。

　　黄褐斑发生在女性比男性更多，通常与激素的变化有关。这就是为什么黑斑经常在怀孕期间出现，或者如果妇女正在接受激素替代疗法(HRT)或口服避孕药。黄褐斑在怀孕期间是比较常见的。有时被称为“怀孕面具”或“黄褐斑”。暗斑通常持续到妊娠结束。

　　黄褐斑的发展最重要的因素是暴露在阳光下。使用使你对阳光敏感的药物(光敏)可以增加你患黄褐斑的风险。这些可以包括一些化妆品和药物用于治疗卵巢或甲状腺问题。防晒是治疗黄褐斑的必要部分。例如，怀孕或服用激素类药物并避开阳光的女性比那些在阳光下呆很长时间的女性更不容易患上黄褐斑。

　　黄褐斑怎么去除的小技巧有哪些?

　　1.芦荟洗脸

　　将芦荟打成汁，温水洗脸时，用芦荟汁轻柔按摩面部。着重按摩有斑处，再用清水洗净即可，因为芦荟中含有丰富的天然维生素E、C、A及B等多种维生素、矿物元素(如钾、锌、硒等)、氨基酸等，对皮肤有良好的营养滋润作用。刺激性少，用后舒适，对皮肤粗糙、面部皱纹、疤痕、黄褐斑、痤疮等均有一定疗效。

　　2.菊花蛋清面膜

　　首先，我们要准备：适量的菊花和蛋清，然后再将菊花捣烂，与蛋清拌匀敷面即可。然后再均匀的涂抹在脸上，敷15-20分钟后取下即可。然后再进行正常的护肤流程的即可，祛斑效果会更明显，因菊花内含有丰富的香精油、菊色素。可有效抑制皮肤黑色素产生，起到一定程度的淡斑祛斑效果。

　　3.勿忘我花茶

　　此花茶具有清热解毒、清心明目、养阴补肾等功效，勿忘我花茶不仅可以有效的解决皮肤粗糙、美白脸部肌肤。还能有效的清除体内的黑色素沉淀，从而避免色斑的形成。此花茶在冲泡的时候不宜过多，3朵即可。同时还可搭配绿茶以及少量的蜂蜜一同饮用。

　　4.天然去斑产品

　　生活中祛斑的偏方有很多，但是真正能淡化斑点的却寥寥无几。这时候就会有人想到祛斑产品，产品不论贵贱，只有适合自己的才是最好的，因此建议想要祛黄褐斑的人要选择适合自己肤质的祛斑产品。

　　如何进行黄褐斑的日常护理呢?

　　一、防晒是关键：在日常生活当中人们在外出的时候应该要做好适当的护理工作，在阳光照射较强的时候，应该要适当的涂抹防晒霜，打伞，许多黄褐斑患者都是因为天气的原因才患上该病的。

　　二、积极治疗其他疾病：黄褐斑的出现与一些疾病也是密不可分的，如：肝病、肾病、手术后等，所以患者在生活当中还应该要积极的治疗其他疾病。

　　三、合理膳食：这一点对于预防黄褐斑是非常重要的，在生活当中应该要避免食用一些辛辣刺激的食物，尽量食用一些清淡的食物。