痤疮是人们在生活中经常谈到的，想必大家都不感到陌生，但是，越来越多的人认为这种疾病不会对自己造成太大的伤害，因此他们不重视该疾病的治疗。但实则不然，小到青春期小孩子，大到已经成年的人，都有可能受到痤疮的困扰，不仅会造成我们的形象大大降低了，还会影响我们工作的顺畅性，正常的人际沟通以及婚姻和爱情等等。所以，要积极预防生活中痤疮的出现。

　　究竟痤疮是怎样引起的?

　　1、外来因素：如药物、化妆品及机械性刺激等均可使皮脂泌出受阻而致，按照痤疮发病的不同阶段和性质可分为丘疹型、脓疮型、结节型、囊肿型等。而最易引起坑点状的瘢痕、青黑色钙化结节及色素沉着并发症的是脓疮型和囊肿型，这是引起痤疮的原因中比较主要的一种。

　　2、遗传因素也是可以一定程度上导致痤疮的发生的。这也属于诱发痤疮的原因。

　　3、内分泌因素：这是常见的引起痤疮的原因之一。当男女青年进入青春期时，雄性激素增加。使皮脂腺增大，皮脂排出增多，导致痤疮的发生。如果皮脂腺产生的皮脂顺利通过毛漏斗，从毛孔排出到体表。则不会产生粉刺。

　　痤疮会对患者造成什么伤害?

　　1，结节：在脓疱的基础上，在毛囊的皮脂腺中储存了大量的角蛋白，皮脂和脓细胞。

　　2，黑头粉刺：毛囊皮脂腺被角蛋白和皮脂阻塞，开口与外界连通形成开放性粉刺，表面看起来像一个大的或小的黑点。

　　3，白头粉刺：毛囊的皮脂腺被角质形成细胞阻塞，角质和皮脂充满了外界，形成了封闭的粉刺，看起来像是一个稍微突出的白头粉刺。

　　4，脓疱：是炎症性丘疹的进一步发展和加重。大量的中性粒细胞积聚在毛囊的皮脂腺中，吞咽痤疮丙酸杆菌会发生炎症反应，并且大量的脓细胞积聚形成脓疱。这种情况更容易形成疤痕，主要是凹痕。

　　5，丘疹：是痤疮最基本的危害。在毛囊皮脂腺堵塞的情况下，在毛囊皮脂腺中形成了低氧环境，厌氧性痤疮丙酸杆菌繁殖和分解皮脂，产生趋化因子，并积聚白细胞引起炎性丘疹。炎性损害。

　　6，疤痕：疤痕是痤疮最严重的危害。在炎性丘疹上方严重受损的情况下，真皮组织被破坏，结缔组织被修复以形成疤痕。不同的人，不同的年龄，痤疮疤痕的程度有很大的变化，还有萎缩性疤痕-凹痕，肥厚性疤痕等一旦形成疤痕，就不容易愈合。

　　患有痤疮该怎么治疗好?

　　1、清洁皮肤：

　　痤疮患者因为多数都是皮肤油腻，因此在平时清洁皮肤的护理比较重要，但是最好不要使用控油洗面奶，防止出现越洗越油的现象，还是用一些温和补水的洗面奶效果最好，洗脸时使用一些温开水打开毛孔，同时用双手指腹顺自己的皮肤的纹路皮方向按摩3-5分钟，就可以增加洗面奶的去污力，最后就可以用温水或温热水彻底的洗干净皮肤上的污垢。并且患者一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

　　2、定期去角质：

　　角质层是皮肤的最外层组织，人体当中每过28天是一个角质层的代谢周期。角质层需要定期去除，因为老化的角质层也会堆积在毛孔当中，如这就会导致代谢的皮脂腺就无法正常排出，毛孔就会堵塞出现痤疮。所以长痤疮的患者在平时护脸的过程当中应该坚持定期去角质。同时还需要配合相关产品或护理按摩。

　　3、坚持治疗：

　　才能够彻底祛除痤疮，患者想要从根源上去除这个恼人的问题，在选择祛痘产品的时候一定要选择专业，可以寻找中医内服药物，调理内分泌平衡油脂分泌，加外用的祛痘产品是患者的首选。同时还需注意的就是结合良好的生活习惯。每天需要注意早睡早起，保证充分睡眠的好习惯。再用注意饮食习惯，不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果;一天的喝水量至少要8杯水，只要坚持跟痤疮抗战，不偷懒就可以快速好转。

　　有什么预防痤疮的窍门?

　　妙招1，多吃新鲜水果和蔬菜。生活中有很多人喜欢吃肉。他们不太喜欢水果和蔬菜。实际上，如果饮食搭配不当，结果很容易诱发痤疮和便秘。为此，人们在生活中经常吃水果和蔬菜，这有利于体内毒素的排出，有效地预防痤疮和便秘。

　　妙招2，养成良好的睡眠习惯。中国自古以来就提倡“早睡早起”，这是保持健康的重要途径。由于良好的睡眠习惯，它可以有益于我们身体的新陈代谢，平衡内分泌等，这将有助于我们延长寿命，当然也可以预防痤疮。

　　妙招3，保持轻松愉快的心情。尽管生活中有太多不令人满意和不公平的事情，我们仍然必须保持积极，乐观，轻松和快乐的心情。因为开放和不快乐都是一天，所以我们必须快乐和放松。情绪可以有效地预防疾病的侵袭，并有效地预防痤疮。