在日常生活中，人们的身上难免会因为一些大大小小的创伤导致留下不好看的疤痕。皮肤一般有两成，表皮层和真皮层，在往下就是皮下组织了，若只是伤到了表皮层，是不会留下疤痕的，随着时间的推移，表皮层受损处会自行修复，而创伤的深度到达了真皮层，就会留下难看的疤痕了。对于疤痕，一般也只是有一点影响到美观，并不会有什么太大的危害，但有些疤痕就没有这么友善了，对人有着很大的影响和危害，所以还是要重视一些的。

　　预防疤痕出现的方法有哪些?

　　1、预防疤痕的第一步，就是正确的伤口照顾，不论是创伤、烫伤、皮肤感染或是手术，伤口愈合后都会产生疤痕，正确的伤口护理可以避免异常疤痕的产生。

　　2、于伤口拆线或伤口初步愈合后，视情况开始执行按摩疗法和压迫疗法。

　　3、以美容胶纸或硅胶片压贴于愈合的伤口上，美容胶纸需每天24小时贴牢，硅胶片则需贴12小时左右，贴压的范围必须大于伤口本身并包括周围的正常皮肤才有效。

　　4、压迫疗法可以减少伤口向外拉张的力量，使疤痕变得较平、较细。

　　5、按摩疗法可以使硬疤软化，并且有组织扩张的效果，可以改善凸起或有挛缩倾向的疤痕。

　　6、注意适当休息，勿过劳掌握动静结合，休息好，有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力，增强抗病能力。

　　疤痕检查的方法是什么?

　　皮肤颜色和皮肤弹性检查是一般的检查项目，但是根据疤痕的种类不一样可能检查的项目还有区别，皮肤划痕试验、玻片压诊法等，对皮肤的外观进行观察，皮肤无损切有光泽等无病变状态则为正常。检查皮肤应在自然光线下进行，除检查外露皮肤，还应检查躯干皮肤和口腔粘膜，不仅要视诊还应配合触诊获得全面印象，方能得到正确的诊断。

　　患者的饮食习惯遵循一定的禁忌守则!

　　如果是疤痕体征，且伴有搔痒、疼痛、僵硬、变红、增生或挛缩变形的征状，饮食要特别小心。那些油炸火灸之品，肥甘厚腻之味，辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常。还会增加血流量，给瘢痕的恶化创造条件。

　　中医认为药食同源。食物也具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食则会导致身体摄纳的营养不平衡，不利于瘢痕的消退。

　　高蛋白的食物能导致疤痕处凸起，造成疤痕增生的情况，一般是建议不要吃太多。除此之外，由于个人体质不同，可能出现的反应也会不同。如果摄入某些食物之后疤痕反应很强烈，应立即忌口。

　　饮食量切忌过多或过少过多食，则损伤脾胃可至气血生化不足，过少食，就容易营养不良，气血亦会不足。导致正气亏虚，邪气泛滥。因此，疤痕修复期间还应注意营养进食避免过多或过少。

　　祛除疤痕的方法有哪些呢?

　　(1)压力疗法：适用于疤痕面积大，不适宜放疗和局部药物治疗者。每日停用时间不超过30分钟。该法对活动性疤痕疙瘩效果不明显，但可以减少术后放疗和注药剂量。

　　(2)化学疗法：使用长效类固醇制剂，直接注射到疤痕内，来抑制疤痕内过量的胶原蛋白，达到退化疤痕的效果。主要副作用有皮肤萎缩、脱色、毛细血管扩张、坏死、溃疡和类库欣综合征等，大部分是可逆的。其他化学药物如用细胞毒素、免疫抑制剂等药物治疗均有报道，但严重的全身副作用限制了它们的应用。

　　(3)放射疗法：切除疤痕疙瘩后早期(24小时内)采用电子束或X线照射可以降低疤痕疙瘩术后复发，提高治愈率。

　　(4)激光治疗：适用于没有明显功能障碍的扁平瘢痕，天花、水痘、痤疮愈合后遗留的散在大小不等、高低不平的凹陷性疤痕。

　　(5)其他如冷冻、蜡疗、离子透入、超声波等对增生性瘢痕和瘢痕疙瘩的治疗作用，疗效报告不一，缺乏大量病例对照和随访。