跟随着社会的不断发展，患上疾病的人群因为越来越多了，而鱼鳞病就是其中的一种，它属于皮肤类的疾病。很多人都是知道患上鱼鳞病后的危害是很大的，不仅会严重影响患者的外貌，而且生活中的社交等都会遇到障碍，还会因为鱼鳞病导致心理造成影响等等，但却不知道应该如何去预防它的发生，想要预防鱼鳞病的发生，就要先对此疾病进行了解。

　　应该怎么预防鱼鳞病呢?

　　1、清洗皮肤的时候，动作要轻柔，不要磨损皮肤。以免皮肤受到感染。引起鱼鳞病的发生。

　　2、注意消除精神紧张因素，多休息。鱼鳞病不传染人的，所以朋友们愉快生活，对自己也有好处。

　　3、多吃水果、蔬菜，多喝水，尤其是对于女性朋友们来说相当好。预防鱼鳞病还要多吃豆类、蛋黄类的东西。不要喝酒。

　　4、做个温泉浴，不仅可以放松你的心情，还可以促进血液循环。并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥。

　　5、冬季的时候尽量不要让自己受冻，以免刺激到皮肤，产生疼痛感。夏天的话，不要太晒皮肤，晒伤了更加严重。

　　患鱼鳞病的危害大吗?

　　危害一：造成心理负担，患上鱼鳞病经济和精神上会有双重负担，这就是鱼鳞病的最大致命特点。很多鱼鳞病患者身心倍受折磨，每天都生活在自卑、无助的状况下，患有鱼鳞病的青年男女有的因此病失去恋爱和成婚的权力。这是非常可怕的现象，毕竟能够拥有和常人一样的皮肤美观是大家愿意看到的，但是事与愿违，对于鱼鳞病患者来说这是很严重的对精神的影响。

　　危害二：鱼鳞病对于外观的影响是很大的，很多患者会因为外观的问题，产生自卑的心理，由此可见，对外观的损害也能在一定程度上伤害到患者的心理。

　　危害三：影响下一代，由于鱼鳞病可遗传的特性，使得患者对于婚恋交友产生心理障碍，对于生孩子的担忧也使得这些患者失去做父母的权利。在婚育前将鱼鳞病彻底治愈，生出健康宝宝也成了患者共同的心愿。据统计双亲都患鱼鳞病，其子女的发病率增高到百分之七十，双亲之一患鱼鳞病，其子女的发病率为较高。遗传是鱼鳞病最重要的因素，约占临床的百分之八十，父女、母子、母女、兄弟姐妹发病的也不少见。可见鱼鳞病对下一代的影响也是相当大。

　　危害四：导致病发症，鱼鳞病往往与其并发症相伴而行，并发症包括：肝脾肿大、毛干异常智能障碍、侏儒智能障碍综合征等。其中痉挛性瘫痪智能障是由先天性鱼鳞病、痉挛性肢体瘫痪和智能障碍三联症构成的综合征。几乎所有患者出生时就有广泛的鱼鳞病损害，约一半有不同程度的红皮病。

　　鱼鳞病的临床表现是什么呢?

　　鱼鳞病的症状1、患病之后患者的症状主要发生在皮肤部位，尤其以四肢或者是身体躯干等皮肤部位严重，一般呈现菱形或多角形鳞屑，粗糙状如鱼鳞，鱼鳞病患者的皮损在冬季寒冷干燥季节加重，在潮湿温暖的夏季减轻，所以大家要注意适当的预防。

　　鱼鳞病的症状2、对于常见的板层状鱼鳞病我们的认识不是很多，一般为常染色体的隐性遗传，主要在肢体屈侧、肘窝、国窝、腋窝和外阴等部较为明显，上有灰白色或灰褐色多角形或菱形大片鳞屑，多引起眼睑及唇外翻，往往对称性发于全身，对形象的损伤是比较大的。

　　鱼鳞病患者适合吃什么食物?

　　那冬天鱼鳞病患者应该吃些什么呢?由于此病是一种遗传性皮肤病，患者机体对维生素A的利用有先天性缺陷。研究表明，鱼鳞病患者血清中维生素A的含量明显低于正常人。因此，对鱼鳞病患者补充维生素A，可有效缓解鱼鳞病的症状。患者可口服或肌肉注射维生素A，外用尿素霜、鱼肝油软膏或低浓度的维甲酸霜等。维生素A为脂溶性维生素，宜在饭后服，且不要过量。

　　此外，患者平时可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、白薯、鱼肝油、绿叶菜及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，洗时最好不用肥皂，洗澡后要搽用护肤油脂，可使皮肤变得柔润，鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。另外，还应注意保暖，避免风寒刺激皮肤，忌食辛辣刺激食物。