在我们的日常生活中又很多大大小小的疾病，鱼鳞病也不例外。鱼鳞病是十分困扰我们的一种常见皮肤疾病，导致鱼鳞病发生的原因有很多，如：基因遗传、精神、情绪、生活习惯、化学与气候等等。对于鱼鳞病是需要尽早的接受治疗的，因为，早期的治疗更有效果。

　　引起鱼鳞病的原因有哪些呢?

　　1、与遗传基因有关：鱼鳞病的形成是由于遗传原因导致体内某种物质代谢障碍，这种代谢遗留物不易从肾脏排泄，却与皮肤有较强的亲和力，当它在体内积聚到一定程度时，就逐渐通过皮脂腺、汗腺分泌到体外，由于这种代谢遗留物的熔点和溶解受气温、湿度的影响很大，夏季皮肤水分充足、气温高，这种物质处于液化和溶解状态，因此对皮肤的损害相对较轻。

　　2、与精神因素有关：神经因素对人的身体健康有主要的影响，精神受到过刺激，有的精神过度紧张，还有的是思想过分压抑，都会导致鱼鳞病的病发和病情的加重。

　　3、鱼鳞病的形成的病因与化学元素有关：长期接触化学元素的人对体内有一定的影响，对皮肤的细胞组织也有一定的破坏作用。还有就是化妆品，特别是上班一族。如果过度使用化妆品或者使用不当，容易出现皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水现象。

　　4、与生活习惯有关：睡眠不足、过度疲劳及偏食等不良生活习性，容易破坏身体状况，血液循环变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

　　5、与气候因素有关：季节不同，气候也随之变化。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

　　鱼鳞病的对患者会造成什么危害呢?

　　危害一：造成心理负担，患上鱼鳞病经济和精神上会有双重负担，这就是鱼鳞病的最大致命特点。很多鱼鳞病患者身心倍受折磨，每天都生活在自卑、无助的状况下，患有鱼鳞病的青年男女有的因此病失去恋爱和成婚的权力。这是非常可怕的现象，毕竟能够拥有和常人一样的皮肤美观是大家愿意看到的，但是事与愿违，对于鱼鳞病患者来说这是很严重的对精神的影响。

　　危害二：鱼鳞病对于外观的影响是很大的，很多患者会因为外观的问题，产生自卑的心理，由此可见，对外观的损害也能在一定程度上伤害到患者的心理。

　　危害三：影响下一代，由于鱼鳞病可遗传的特性，使得患者对于婚恋交友产生心理障碍，对于生孩子的担忧也使得这些患者失去做父母的权利。在婚育前将鱼鳞病彻底治愈，生出健康宝宝也成了患者共同的心愿。据统计双亲都患鱼鳞病，其子女的发病率增高到百分之七十，双亲之一患鱼鳞病，其子女的发病率为较高。遗传是鱼鳞病最重要的因素，约占临床的百分之八十，父女、母子、母女、兄弟姐妹发病的也不少见。可见鱼鳞病对下一代的影响也是相当大。

　　危害四：导致病发症，鱼鳞病往往与其并发症相伴而行，并发症包括：肝脾肿大、毛干异常智能障碍、侏儒智能障碍综合征等。其中痉挛性瘫痪智能障是由先天性鱼鳞病、痉挛性肢体瘫痪和智能障碍三联症构成的综合征。几乎所有患者出生时就有广泛的鱼鳞病损害，约一半有不同程度的红皮病。

　　鱼鳞病的预防方法是什么呢?

　　1、给自己减减压。虽然还没有依据，但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉鱼鳞病在不断扩大。所以，试着给自己减减压，也是护理鱼鳞病的有效措施。说的容易做的难，但你仍可以做一些事，比如练习放松或者试试学瑜珈，是鱼鳞病的自我治疗防止之一。

　　2、避免刮伤、割伤、撞伤和感染。很显然，大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是，对鱼鳞病病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。鱼鳞病会在你皮肤的伤口处开始扩散，这就是传说中的“科比那现象”。感染也可能诱发鱼鳞病产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。因此要想预防鱼鳞病发生，我们应尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

　　3、晒晒太阳，但不要晒太多。因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意，是鱼鳞病的自我治疗方式之一。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。记住!晒伤也会使你的鱼鳞病恶化的!过多的阳光照射会增大患皮肤癌的风险。如果你吃的药会使你的皮肤对紫外线更加敏感，那用光线疗法的一部分，这种情况最好去问医生出门时要不要搽防晒霜。

　　鱼鳞病患者在日常生活中的护理要注意什么?

　　注意消除能量压力因素，防止过度疲劳，并注意休息。要患鱼鳞病，我们首先必须认识到该疾病不会传染。病人身体状况良好。精力充沛，情绪稳定，心情舒畅。它有利于疾病的恢复。只要坚持治疗，医患双方就可以很好地达到治愈的目的。

　　避免外伤。由于鱼鳞病会随皮肤伤口扩散并扩大病变区域，因此对于鱼鳞病患者，避免创伤并避免刮擦，割伤，瘀伤和感染非常重要。患者应尽量避免蚊子，皮肤发炎，针灸治疗和纹身。

　　请注意，时间已更改。鱼鳞病的特点是夏季重，冬季重。因此，在秋冬季节，应根据天气变化及时添加衣服，避免受凉影响皮肤，注意穿着保暖，避免皮肤裸露部位结冰，并有规律地生活。易合。

　　锻炼身体，适当饮食，保持健康体重。专家建议鱼鳞病患者应平衡饮食，多吃水果和蔬菜。训练也可以帮助改善情绪。在某些情况下，体重增加会使鱼鳞病恶化，保持健康的体重有助于使鱿鱼扩散。

　　每天注意多吃含维生素的食物，如新鲜水果，蔬菜等。一般来说，鱼鳞病患者应避免吃虾，海鲜，酒，辛辣食物。中医认为虾类和海鲜具有爆裂，易加热的特点，并且食物是温热的，例如酒，洋葱，大蒜和胡椒。可以分散，偏爱这些食物或饮食不当，会导致脾胃虚弱，诱发或加剧疾病，但不要禁忌太严格，太宽，这会影响身体健康和疾病的恢复。