宝宝身上的胎记是有很多种的，如：青蓝色胎记、棕色胎记、白色胎记、红色胎记、黑色胎记等等。在宝宝身上的胎记有些是不需要治疗的，在之后的时间内是可以自行消退的，不过需要几年的时间，家长可以不必太过担心。但有些在宝宝身上的胎记就要重视一些，如：葡萄酒色斑、咖啡牛奶斑和色素痣，这些都会导致宝宝引发疾病，就要及时到正规的医院进行治疗了。想要避免宝宝身上有胎记的出现，宝妈就要注意在怀孕期间的饮食、环境以及生活举止。下面我们来看具体的内容。

　　宝宝身上的胎记有哪几种?

　　青蓝色胎记：

　　蓝色胎记比较常见，大多分布在宝宝的背、腰、臀部，这些蓝色胎记有时面积较大，有时数量较多，但是这样的胎记和神经疾病无关，而且它们往往会随着宝宝年龄的增加逐渐消退。

　　棕色胎记：

　　胎记的颜色像咖啡里掺了牛奶，倘若在宝宝身上有5块以上，并且最大处直径超过1.5厘米，则要考虑将来有可能出现神经纤维瘤病，一旦皮肤或皮下纤维瘤压迫神经，就需要做切除手术。

　　白色胎记：

　　在新生的宝宝身上，有时会发现有白色胎记，要注意宝宝可能发生的抽风、癫痫症，以及智力发展障碍。

　　红色胎记：

　　红色胎记常常可以在新生宝宝的前额部分或者颈背部看到，有的会凸起在皮肤之外，一般它没有什么危险，但是有一种称为面部血管痣的红色胎记却可以导致脑膜血管瘤。有这种病变的宝宝也往往会产生智力障碍，大约25%有这种现象的宝宝会得青光眼。

　　黑色胎记：

　　有的宝宝身上会有大量的黑斑花纹，可能会发生抽风、智力障碍、癫痫，而且女宝宝的发病率明显高于男宝宝。宝宝身上的胎记种类还有很多。

　　宝宝身上的胎记需要处理吗?

　　当然不需要，因为它是可以自行消退的，不过需要几年的时间，家长不必担心。

　　有些家长可能也会遇到一些特殊情况，比如宝宝在出生时，青斑颜色较浅、范围较小，而过段时间，颜色有所加重，而范围也有所增大。其实这是正常现象，青斑可能会出现稍微颜色加重或范围增大的情况，然后停止趋重，再逐渐减轻。

　　但长在黏膜上的蒙古斑有可能退不了，比如白眼球或嘴唇上，这种情况发生率极低，即便如此，也只能等长大以后再决定是否通过整容手术等干预手段进行处理。

　　宝宝身上预示疾病的3类胎记：

　　1、葡萄酒色斑

　　此类胎记面积大小不等，呈颗粒状、圆形或者椭圆形。在胎儿出生后，呈现的为桃红色，之后颜色逐渐变暗，最终变为淡紫色。葡萄酒色斑通常出现在面部和颈部，会随着年龄的增长而越来越大。如果长在眼睑上，有可能会引发青光眼，需要及时治疗。目前治疗葡萄酒色斑的最先进的方法为激光疗法。

　　2、咖啡牛奶斑

　　咖啡牛奶斑呈棕褐色，就像咖啡中混入牛奶的颜色。这种胎记呈现为椭圆形，通常出现在躯干、臀部以及腿部。大多发生于五岁以内的儿童身上，如果仅少数几处，是不会影响身体健康的。不过如果出现了六处以上，并且直径大于1.5CM，就要引起重视了，因为有可能会与神经纤维瘤有关。

　　3、色素痣

　　色素痣是由含有黑色素的痣细胞构成的良性皮肤肿瘤。发于面部及颈部，多发生于婴幼儿时期。大部分色素痣发展缓慢，或者多年不发展。不过，这类胎记一旦存在就不容易消退。色素呈现棕褐色或者黑色，大多数为点状小痣。如果色素痣上伴有毛发，则成为毛痣。这类胎记会随着年龄的增长有恶变的趋势，应及早进行手术切除。

　　如何预防宝宝身上出现胎记?

　　首先，孕妇要注意日常足量补充锌、钙等微量元素，多数孕妇来说，通过饮食途径补锌即可，也最有效。如经常吃些 牡蛎 、动物肝脏、肉、蛋、鱼及粗粮、干豆等含锌丰富的食物，另外，常吃一点核桃、瓜子等含锌较多的零食，都能起到较好的补锌作用。同时，专家们还劝告孕妇，要尽量少吃或者不吃过于精制的米和面。锌制剂不宜空腹服用，应在餐后服用。

　　其次，很多孕妇在怀孕期间一味的贪凉，不注意饮食，新生宝宝也容易长青胎记，因此，怀孕期间少吃冷饮等凉性的食物，也能起到避免胎记出现的作用。

　　我们都知道，平时稍微碰撞一下，碰撞部位都极易留下一片淤青。那么，准妈妈在怀孕期间如果发生碰撞经历，也会加大宝宝长胎记的概率，出现血管型胎记。因此，孕妈妈们在平时一定要小心谨慎，千万不要伤着了自己，又给孩子留下胎记。

　　最后，妈妈孕期所处的环境好，才能给宝宝营造一个好的成长环境，才能保证宝宝能够安全健康地生长发育，所以，在这种好的孕期环境下孕育的宝宝，也能一定程度上有效避免宝宝胎记的产生。因此，准妈妈们要减少手机使用，上网等，一定要远离污染源、辐射源等，为宝宝营造最好的环境。