脸上长有雀斑困扰着很多人，雀斑不仅会严重影响外貌的美观度，而且还会让人失去自信心。色斑的形成有两个原因：外因与内因，外因：日晒过度、电子辐射、化妆品使用不当以及生活不规律;内因：脏腑功能低下,内分泌失调、新陈代谢不良。色斑的种类有黄褐斑、雀斑、老年斑、妊娠斑和黑斑等等。脸上长有雀斑要注意在日常生活中的预防工作，如：做好防晒、少用化妆品、多吃美容的食物以及不要熬夜保证睡眠的质量等等。

　　如果是天生的雀斑能去掉吗?

　　目前较常用的方法是光电治疗法，包括激光祛斑以及强脉冲光祛斑。其原理的话都是以特定波长的光作用面部真皮层的雀斑黑色素，产生爆破效应，黑色素被击碎后新陈代谢排出体外，达到去除雀斑的效果。

　　首先，一定要选择适合自己的光电治疗。其次，雀斑治疗是分疗程的，经过3-5次可以去除天生雀斑，但也要根据你的肤质、雀斑深浅、雀斑面积等来决定。千万不要只做了一次光电治疗雀斑没有完全消除，就觉得无法治愈。

　　除此之外，想要保证光电祛斑的效果，一定要注意术后的护理

　　1、保湿。光电产生的热效应会造成皮肤干燥，术后多选择保湿补水的护肤品，切记选择无刺激的才行。

　　2、美白。光电治疗后皮肤的通透性很高，有利于吸收美白成分。使用医生推荐的刺激性极低的美白产品，可以预防雀斑再次形成。

　　3、防晒。99%雀斑复发是因为没做好防晒工作，所以无论晴天还是阴天出门尽量打伞、戴遮阳帽、涂抹防晒霜。

　　色斑的种类有哪些?

　　黄褐斑，特征:主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主，为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性,又称蝴蝶斑(褐色或黑色的斑片)

　　雀斑，特征:为发生于面额部位的黑褐色斑点、一般在三五岁左右出现、到青春期时加重、特别是鼻子、和脸额部以及手背部、亦可发生、从稀疏的几个到密集成群的数百个、孤立不融合、一般冬天轻夏天重。

　　老年斑，特征:指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块、一般多出现在面部、额头、颈部、胸前等、大部分是在五十岁以

　　妊娠斑，特征:是因为怀孕时内分泌的改变、新陈代新失调导致的，部分孕妇在妊娠4个月后脸上出现茶褐色斑，也称黄褐斑

　　黑斑，特征:后先天性,是过度使用化妆品导致的，各种类彩妆天长日久聚集在皮肤上令色素沉着产生黑斑，分先天性,是指黑色素聚形成。等等。

　　雀斑的分布有哪些?

　　雀斑的黑色素颗粒位于表皮的最下层---基底层(生长层)，在真皮内没有这种黑色素颗粒。如能准确地将表皮从真皮上分离开，同时对真皮又毫无损害，即可达到"根除"雀斑而不留下任何皮肤损害的目的。若祛雀斑的时候伤害了真皮层，却不在愈合期植皮的话,过后就形成疤痕,或形成没有汗腺 、皮脂腺、没有毛发、光亮的异样皮肤。

　　表皮是皮肤最外面的一层组织，其厚度因身体部位而不同，表皮在掌跖处最厚，在眼睑最薄。它担负着细胞自我更新的重要功能，也就是细胞的新陈代谢。表皮从外向内，依次可以分作5层：角质层、透明层、颗粒层、棘层、基底层。

　　基底层位于表皮的最深处，与真皮紧密衔接，连接的截面呈波浪起伏状。黑色素细胞形成黑色素后，通过树枝状突起将黑色素颗粒输送到基底细胞或者毛发。

　　雀斑在日常的预防工作要注意哪些?

　　1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

　　2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

　　3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

　　4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

　　5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。

　　6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

　　7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。