脸上出现雀斑是一个让许多人烦恼的皮肤问题，大大小小的雀斑“盘踞”在脸上非常不美观，总是提到很多的女性朋友们因为自己脸部的皮肤黑或者脸上有斑点苦恼不已，脸上有着斑斑点点的东西确实很不好看。脸上长雀斑与遗传、阳光曝晒、内分泌失调以及生活习惯等因素有关。治疗雀斑的方法是有很多的，要注意选择一种适合自己的治疗方法，这样治疗的效果才能达到最佳。

　　脸上长雀斑是什么因素引起的?

　　1、遗传因素：

　　遗传是患上雀斑很重要的一个原因，不过雀斑不仅能遗传自父母，而且还可以隔代遗传。所以你的父母没有雀斑，但祖辈或曾祖辈患有雀斑，都可能因为遗传因素而产生雀斑。一般来说，皮肤较白的人更容易产生雀斑。

　　2、阳光曝晒：

　　阳光中的紫外线会刺激皮下的色素细胞活跃，进而制造出大量的麦拉宁色素。紫外线还会损伤皮肤新陈代谢功能，令黑色素不能顺利排出体外，留存于皮肤或真皮中。这两种原因都会导致雀斑的形成或加重雀斑症状。所以雀斑患者会感觉夏季雀斑会加深，但到了冬季雀斑又会逐渐变淡。

　　雀斑是由于体内黑色素沉淀而形成的，皮肤在受到紫外线的照射后血液会呈现酸性，产生酪氨酸酶，使皮肤细胞内储存的黑色素开始运动，聚集到皮肤表面以阻止身体吸收过量紫外线，而黑色素聚集会导致雀斑形成。

　　3、分泌原因：

　　内分泌失调也是导致雀斑的一个重要因素，这个因素主要表现在女性患者上。女性在经期或妊娠期，体内的性激素水平会出现明显变化，从而导致雀斑形成。

　　4、生活习惯：

　　雀斑的形成与生活习惯也密不可分。比如压力、偏食、睡眠不足等都会导致黑色素的增加，长期如此也就导致雀斑的出现。另外这些因素还会影响皮肤的代谢率，加速雀斑的出现。

　　雀斑的出现和多种因素都有关系，日常生活中做好防晒、注意形成良好的生活习惯，可以在很大程度上预防雀斑的形成。另外，雀斑治疗并不困难，想要祛除雀斑，及早去医院治疗。

　　雀斑有哪些常见的症状?

　　1、单纯性雀斑样痣：多见于儿童，但可发生于任何年龄，损害不倾向于曝光的部位，数目较少，呈黑褐色至黑色，与日晒无关。

　　单纯性雀斑样痣的护理：户外活动注意保护面部、颈部、肩部及手背，可以涂擦防晒霜，也可以打遮阳伞，均可减少紫外光对皮肤的刺激，可减少本病的发生率。

　　单纯性雀斑样痣的饮食：多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。

　　2、面正中雀斑痣：罕见。常1岁左右出现，褐色斑集中于面部中央，且伴有其它先天性畸形和疾患。

　　3、着色性干皮病：可有面部和暴露部位的雀斑样黑褐色色素斑点，但通常大小不等，深浅不匀，分布不均，还伴毛细血管扩张、白色皮肤萎缩、疣状增生等，光敏现象极为突出。

　　美白祛斑的内服外用方有哪些?

　　三白汤

　　医学著作《医学入门》记载三白汤：白芍、白术、白茯苓各5克，甘草3克，水煎温服或打粉自制茶包泡服。

　　功效：调和气血、调理五脏

　　主治：气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着、痘痘、粉刺、痤疮等。

　　五白散

　　《普济方》记载五白散：白芷、白鲜皮、白芨、白薇、白蔹各等分研末，每服3钱，加乳香末1字，新水调服，并涂疮上。

　　功效：活血凉血，润泽祛斑。

　　主治：雀斑痤疮疤痕，及痈疽发背,热盛赤肿,及穿溃不愈,妇人乳痈等疾。

　　七白散

　　《永类钤方》卷二记载的洗面七白散：白蔹、白术、白牵牛、白芍药、白僵蚕、白芷、白附子，各等份，共研末洗面用。

　　功效：养肝柔血，美白靓肤，润肺除皱。

　　主治：皮肤粗糙，面部黑斑，蝴蝶斑，皱纹多。

　　七白散另方：

　　最早的记载可追溯到宋代的《太平圣惠方》

　　元代的《御药院方》也载有此方，取香白芷、白蔹、白术各40g，白茯苓12g、白芨18g、白附子12g、细辛12g，共研成细粉，用鸡蛋白调匀，制成丸子一般大小阴干贮藏，每天晚上洗净脸，再将药丸用淘米水磨汁，取汁涂于面部。

　　在日常生活中雀斑的护理有哪些?

　　1、平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。避免近亲配婚。

　　2、多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素、甲氧补骨脂素等。保持心情舒畅、愉快;避免忧思、抑郁的精神状态。

　　3、防晒是非常重要!因为雀斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重雀斑，所以可以认为雀斑是一种物理性损伤性皮肤病。

　　4、防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致雀斑加重。

　　5、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

　　6、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。