青春期这个时期对于人的整个一生来说既是美好的时期，也是非常特殊了时期。处在青春期的少男少男们内心是很敏感的，而且叛逆性非常厉害，他们开始关注自己外表。如果处在青春期的青少年们如果患了牛皮癣，除了对他们身体上造成的伤害，对他们的心理更是一个残酷打击。那么处在青春期的青少年们如何预防牛皮癣呢？

　　1.预防感染。局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术这一点对青少年患者尤为重要。

　　2.预防过敏。过敏是牛皮癣的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏常可诱发牛皮癣的发生。

　　3.避免受潮着凉。受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。
  
       以上就是我自己的一些总结，希望可以帮助你们早日康复。