银屑病患者的“工作996 复发ICU”
作者：太原皮肤病医院医生 时间：2019-04-18
近日火爆的关于互联网工作者“工作996 生病ICU”体现了当代年轻人的生活压力出现了“爆棚”的状态，当人们一直处于疲惫劳累状态时，身体就会出现亏损状态，健康就会出现危机。尤其是对于牛皮癣患者来说，过劳不仅会加重病情，甚至还会危机你的生命。
我们都知道牛皮癣的治疗离不开日常生活的护理，而精神因素是最主要的一点：
有很多资料表明，银屑病是一种发病原因不明的心身性疾病，患者精神过度紧张，情绪抑郁，可引起一系列心理反应，这样会促使血管壁或组织细胞释放缓激肽、组胺等介质，后者作用于靶组织，可引起一系列反应，如皮肤血管收缩、扩张，汗腺、皮脂腺分泌，立毛肌收缩，甚至刺激角质形成、细胞增殖等，从而导致牛皮癣的发病或者病情加重。
所以患者得了牛皮癣之后也要端正心态，并且积极调整精神状态，牛皮癣患者可以进行适当的运动，比如说打打球、跑跑步等，来消除烦闷，缓解心理压力。同时还可以培养自控能力，认真对待病情，理智的进行治疗，不要采取错误的治疗方法和过激的行为来对待自己的病情，否则只会导致病情越来越严重。
随着社会节奏的不断加快，人们压力日益增加，尤其在大城市里的患者压力就更大了，这样就很容易产生焦躁、精神紧张等情绪，这样就很容易造成银屑病的发生，所以为了避免患者“复发ICU”，生活中要学会调节自己的心情，不要过度劳累。
由此可见，保持一个良好的心态可以使治疗效果达到最好的状态，所以要精神乐观，充分正确认识该病，然后再考虑如何治疗。牛皮癣是一种极易复发的皮肤病，所以日常预防牛皮癣的复发极为重要：
1、增强体质，适当的锻炼身体。目前已明确细菌的感染和免疫力低下会促发银屑病，所以要注意预防感冒及防止扁桃体发炎。
2、日常生活中应该尽量避免各种物理性和化学性损伤，如烫伤、冻伤、化学烧伤、动物或昆虫叮咬、搔抓、针刺、染发、挫伤、枪伤、纹身等。除非紧急情况下，不要在疾病的进行期接受外科手术、美容术。手术应尽可能在疾病的稳定期进行。
3、患者要接受正规的治疗，不要滥用药物。尽量不使用可能会加重银屑病的药物，如抗疟疾药物、β受体阻滞剂、锂制剂等。急性期不使用强烈刺激性药物。治疗需彻底，对病期较短的病员，应努力治到皮损完全消退。对病情顽固的病员，医生与病员双方亦应共同努力，以使病情控制在最轻程度为目的。在皮损消退时不应马上停止治疗，应继续巩固治疗一段时间，遇有少许新发皮损应立即治疗，以防皮损加重。
4、患者不宜抽烟饮酒，哪怕饮很少量的啤酒，有时也会带来一定麻烦，特别是与朋友和家人节日欢聚时，请切勿忘记。
5、对那些季节性发作比较明显的患者，如常见的冬季型，在冬季到来之前，在医生指导下，可进行预防性治疗。
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