色斑是人人都讨厌的，但为什么色斑总是像跟屁虫一样甩都甩不掉呢?这个就要从色斑的发病原因说起了，色斑的发病可以分为内因和外因两大种，引发色斑的内因有遗传因素、皮肤色素、酸碱失衡、身体内分泌、精神压力以及病理因素，而造成色斑的外因有紫外光线、生活习惯、吸烟、饮酒、药物作用、化学物质、外力摩擦、化妆方法以及电磁辐射，为什么色斑会像跟屁虫一样甩都甩不掉，就是因为只要你中了其中一条，它就会找上你。

　　脸上正色斑的原因是什么?

　　内因引发的面部色斑

　　一、遗传因素：由于家族遗传的缘故，在某些女性的体内，激素中所含的斑点基质色素超乎寻常，因此色斑显得特别多，且明显。

　　二、皮肤色素：体内黑色素逐渐增多，就会堆积在皮肤的基底细胞里。这种黑色素来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的数量、密度和分布，不同种族、个体和部位，有着很大的差异。人的面部、手背、头颈、腋窝比其他部位略黑一些，说明这些部位的黑色素比较多。

　　三、酸碱失衡：当人体内血液酸度偏高时，血液循环会减弱，细胞代谢及生活功能的进程受阻，黑色素无法正常代谢，造成黑色素渐渐沉积，从而在皮肤表面形成黑色斑。

　　四、身体内分泌：色素代谢与身体内分泌有很大关系，如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时，皮肤就会比较黑;有的女性由于卵巢功能失调，生理周期紊乱，会出现面部色素沉着;在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌。

　　五、精神压力：部分女性一旦背负沉重的精神压力，自主神经功能就会失调，血液循环减慢，造成肌肤的新陈代谢变得迟缓，黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。比如，人在心理压力加大时，脸上特别容易出现粉刺，粉刺留下的黑色印迹迟迟不褪色，在皮肤下面堆积沉淀，就会转变成色斑

　　六、病理因素：内脏功能障碍，如红斑狼疮、慢性酒精中毒等疾病会在面部形成色斑;患上慢性胃肠疾病、结核，脸上会出现黄褐斑;肝功能不全者，营养分解不完全，皮肤无法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，进而刺激黑色素细胞形成增多。

　　外因造成的面部色斑

　　一、紫外光线：喜欢在户外活动或经常晒日光浴的女性，皮肤上的色斑会比较多。在夏季，肌肤容易出现色斑，这是因为烈日的曝晒和紫外线的照射会激活酪氨酸酶，加速黑色素的生成。

　　二、生活习惯：压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。过分食用油炸和辛辣的食物，或者摄取过多的咖啡因，都会刺激胃肠或导致失眠，产生精神上的不安，容易使黑色素沉积。此外，桑拿浴对女性皮肤也有不小的损害。大量热气蒸腾会使皮肤在短时间内迅速脱水，容易变得干燥和粗糙，甚至在皮肤表面出现黄褐斑。

　　三、吸烟、饮酒：有吸烟习惯的女性，脸色显得比较暗沉，嘴唇也缺乏光泽，因为抽烟会导致色素沉着;经常饮酒会给肝造成负担，使得肤色晦暗，两颊出现色斑，并且逐步加深

　　四、药物作用：某些药物会促使黑色素形成，或者干扰黑色素的代谢，造成黑色素逐渐累积，如长期服用氯丙嗪、避孕药等。

　　五、化学物质：日常使用的洗涤剂与清洁剂，含有大量的化学物质;劣质化妆品及护肤品含有铅、汞等重金属;肾上腺皮质激素，强力消炎、杀菌成分都会引起皮肤的慢性炎症，造成黑色素异常沉积。

　　六、外力摩擦：有些女性沐浴时喜欢用力揉搓皮肤，但是用力过大或反复揉擦，也会导致皮肤变黑，这就是“摩擦黑变病”。

　　七、化妆方法：打粉底时用粉扑使劲搓揉，用洗脸刷或尼龙毛巾过分擦洗面部，磨砂膏和去角质面膜使用过度，卸妆不彻底导致化妆品、污垢残留等，也会伤害肌肤，为色斑的形成创造条件，

　　八、电磁辐射：现在的都市女白领置身于手机、电脑、复印机、打印机等电器设备之间，这些电器形成了无处不在的电磁辐射场。而电脑的屏幕辐射会产生大量静电，最容易吸附灰尘，人长时间面对电脑，极易导致面部色斑。

　　脸上的色斑有哪些类型?

　　一、黄褐斑

　　黄褐斑，是淡褐色或黑褐色的色斑，多发于面部的颧骨、额、鼻、双颊、口周等部位。色斑大小不等，边缘清晰，形状不规则，表面光滑，无炎症反应，不痛不痒，但影响美观。女性面部出现的黄褐斑，起初色如尘垢，日久加深，变为浅灰褐色或深褐色。黄褐斑的颜色深浅具有一定的季节性，夏季颜色加重，冬季则变浅。

　　黄褐斑又可分为以下三种

　　1、肝斑

　　肝斑：女性过25岁以后，面部棕褐色斑逐渐增多，大多都呈对称状出现在脸颊两侧。由于它的颜色与煮熟的猪肝相似，因此被称作肝斑。

　　2、妊娠斑

　　妊娠斑：妊娠斑是由于人体内部激素水平不稳定而形成的色斑。在妊娠期间，女性体内的黄体酮和雌激素增多。雌激素含量过高会刺激黑色素细胞，导致分泌的黑色素颗粒增多，黄体酮能促使色素沉着，从而出现的面部色斑。另外，垂体、肾上腺、性腺及甲状腺等腺体，对分泌黑色素的多寡都有很大的影响。经常使用口服避孕药的女性，其面部也会出现“妊娠斑”。

　　3、蝴蝶斑

　　蝴蝶斑：蝴蝶斑常常发生于两颊、前额及鼻梁部位，大多呈对称分布。因为形似蝴蝶，所以称其为蝴蝶斑。长期的精神紧张、抑郁、睡眠不足、疲劳等，会使皮肤抵抗紫外线的能力下降，从而导致面部色素沉着和色斑的发生。

　　形成黄褐斑的主要因素

　　外因主要是紫外线损伤;内因与身体内分泌有关，有黄褐斑的女性大多伴有经期紊乱、经前乳房胀痛或其他慢性病症

　　二、雀斑

　　这种针尖至米粒大的棕色小色斑，表面光滑，不高出皮肤，无自觉症状。因为其形状、颜色如雀卵，所以称之为雀斑。雀斑多散布在两颊及鼻梁，好发于颈部、手臂等日晒部位，个别女性整个面部都有。雀斑的数量多少不定，彼此之间并不融合。雀斑的发生往往与遗传有关。如果父母的一方长有雀斑，那么子女的遗传机会则占50%。女性一般在少女时期皮肤开始出现雀斑，并很可能伴随终身。这种色斑不能靠药物强行治疗，只能借助祛斑护肤品慢慢淡化。日晒后，雀斑颜色加深，秋冬季则变淡。

　　三、日晒斑

　　长波紫外线的照射能够使皮肤老化、松弛。中波紫外线能使皮肤细胞受到灼伤，引起皮肤红、肿，令体内黑色素增加，导致肌肤变黑，形成晒斑。这种深褐色或深棕色的色斑，大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位，有时小腿前侧也有。当皮肤受到紫外线强烈照射时，皮肤的自我保护功能便发挥作用，会制造大量黑色素以抵抗紫外线对机体深层的“侵略”，但结果是色素沉着在脸上，留下难看的色斑，或使雀斑加重。

　　四、黑变病

　　这种皮肤病包括利尔黑变病、席瓦特皮肤异色症、焦油性黑变病等。好发于颜面、额部及颈部，表现为不对称的黑色或黑褐色的色素沉着斑块。皮肤黑变病可由使用粗劣化妆品，长期接触石油类或润滑油，内分泌紊乱或者女性卵巢机能障碍所致。它属于黛黑斑范畴，皆由于“水亏不能制火，血弱不能华肉”而致。此外，皮肤中毒、慢性疾病、长期用药、真菌感染等因素也会导致面部和其他部位的肌肤出现色素沉淀，形成相应的色斑。

　　脸上黄褐斑的中医治疗方法是怎样的?

　　中医学认为，本病与肝，肾，脾三脏关系密切，气血不能上荣于表面为其主要病机。本病中医分为症;1肝郁气滞，2肝肾不足，3脾虚湿蕴，4气滞血瘀，因为肝藏血，喜条达而恶抑郁，若情志不遂，肝失条达，或阴血暗耗，或生化之源不足，均可导致肝气郁结不舒。郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。

　　肾藏精、为水，水亏则火旺，津血暗耗，不能濡润于颜面，而枯萎发斑，脾虚不能健运，气虚生化乏源，以致气血不足，不能上荣于面，发生黄褐斑。

　　黄褐斑患者常伴有急躁易怒，胸胁胀痛，痛经或经期延后，经血紫暗有块，舌有紫斑，脉弦涩 (面斑呈青褐色)，临床常见眩晕、耳鸣、健忘、失眠、咽干口燥、五心烦热，有的颧红盗汗，女子经少。

　　具有内调作用的代表中药有：藏红花、赤芍、血竭、丹皮 、熟地、 白芍、香附、郁金 、旱莲草等。

　　肝郁血瘀黄褐斑的治法：疏肝活血，方药;柴胡、当归、赤芍、白术、茯苓、青皮、陈皮、丹参、红花、香附、生地黄、栀子、甘草。加减：胁肋胀痛，胸痞，烦躁加枳壳、郁金;月经不调加益母草;乳房胀痛加郁金，元胡索，川楝子。

　　脾虚湿蕴黄褐斑的治法：治法：健脾化湿。 方药：党参、白术、茯苓、淮山、薏米仁、扁豆、砂仁、生地黄、红花、甘草。腹胀满加苍术，厚朴;月经不调加当归，益母草;斑色深褐加莪术、凌霄花。

　　在天然食品中，具有保养皮肤和消除黄褐斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

　　1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

　　2、丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

　　3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　4、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

　　黄褐斑治疗要注意哪些事项?

　　一、使用激素类药物或含激素的化妆品

　　含有皮质类固醇激素的外用药品种繁多，又属于OTC用药，人们可以自行购买，所以误用滥用现象比较严重。激素具有非特异性抗炎作用，早期还可抑制黑色素细胞分泌，因此初期涂抹时可有一定效果。但停止使用后色斑颜色会再次复发，甚至加重。有些人由于长期使用，对激素产生依赖性，形成激素依赖性皮炎，造成皮肤萎缩，角质层变薄，或毛细血管扩张等新的损害。

　　二、用激光祛斑、冷冻、电灼等方法去斑

　　黄褐斑不同于其他色素斑，它的成因非常复杂，治疗应该侧重于内调，不宜采用上述方法治疗，否则可能破坏皮肤巯基，使色素加深，色斑范围扩大。

　　我们的皮肤厚度只有0.5至4毫米，表皮则更薄，不超过0.2毫米。这不到0.2毫米的厚度包括了十多层细胞，底层细胞和表面的角质层一面生长，一面脱落，保持着皮肤的生态平衡。面部皮肤的自然更新周期约为21至28天，皮肤角质层含有10%至20%的水分，这一切对维持皮肤的润泽，防止各种因素对皮肤的侵害起着重要的保护和防御作用。用一些含有角质剥脱剂的药物或化妆品频繁地使皮肤的角质层剥脱，会破坏皮肤的自身抵抗力，防晒作用被大大削弱，加上皮肤自身为了恢复防御功能而更多地分泌黑色素，就会使黄褐斑更加严重，甚至成为黑褐斑。

　　三、注意调节情志，保持愉快的心情，保持充足的睡眠

　　而对黄褐斑的治疗，除了专门针对消除斑点的治疗以外，更多的还应注重内分泌的调节，美容专家指出，神经系统、内分泌系统，消化排泄系统是人体的主要三大系统，维系着人体各项功能的正常运作，这三大系统相互联系、相互依存，一旦失调，将会株连整体，既然黄褐斑与人体内分泌系统有直接的关系，那么，防治黄褐斑，就应该去斑与调节内分泌两手一起抓。