牛皮癣是一种季节性疾病，冬春两季是该病诱发和复发的高危季节，尤其春节过后，牛皮癣复发率高。很多患者病急乱投医，去寻求偏方或者江湖郎中的治疗，导致本来只需稍微控制的牛皮癣皮损大面积扩散与爆发!今天小编就跟大家讨论一下牛皮癣的诱发因素以及如何预防。

　　牛皮癣的诱发因素

　　1、遗传因素

　　根据研究表明，很大一部分患者都有家族病发史，这部分人群大约在百分之三十左右，部分家族存在明显的遗传倾向。但是牛皮癣的发病率的个体差异很大，可能有人身上携带遗传基因，但是它不一定会有牛皮癣。

　　2、细菌病毒感染因素

　　有相关学者尝试从多个角度研究牛皮癣与细菌病毒的关系，后来结果显示细菌感染可能会加重或诱发牛皮癣，比如人体的呼吸道感染，咽炎等，所以身体出现炎症时要及时治疗。

　　3、精神因素

　　人的精神状态与牛皮癣的发病是有一定关系，人在精神过度紧张的时候，往往会导致内分泌失调，同时过度的饮酒或者吸烟可能也会诱发牛皮癣。

　　4、根在血液

　　牛皮癣真正的病因是因为在患者血液中有一种逆转录病毒，这种病毒在进行新陈代谢的过程中，病毒代谢物会经由血液对皮肤形成刺激导致银屑病。因此要想治好银屑病，先要清除血液中的逆转录病毒。

　　如何有效改善牛皮癣?

　　对于已经患有牛皮癣的人，建议从以下几点来进行改善：

　　1、患者可以多抹一些富含维E的霜剂软膏，来进行皮肤的润滑护理，平时的饮食方面多吃富含维生素B和维生素E的粗粮水果，比如燕麦片、西红柿、黄瓜等，同时注意补充体内的蛋白质，因为牛皮癣脱落的皮屑中含有大量的蛋白质，容易造成人体内蛋白质流失，建议每天喝500ml左右的纯牛奶。

　　2、牛皮癣患者贴身穿的衣物要尽量选择宽松纯棉的款式，衣服在清洗的时候一定要多过几遍清水洗干净，确保衣物上没有残留，防止对皮肤加重刺激。

　　3、尽量不要吸烟喝酒，有相关研究表明，每天吸烟数量超过20支的人比从不吸烟的人，牛皮癣的发病率大大增加，同时酒精里含有的乙醇会严重影响牛皮癣的治疗，所以建议尽早戒烟戒酒。