腿部是牛皮癣的易发部位之一，这对于患者来说是一件很痛苦的事，尤其是夏季，很多患者不敢穿短裤或者裙子之类的衣物，因为疾病给他们的心理造成了很大的自卑感。

　　避免腿部着凉尤其是在冬天，患者要注意防寒保暖，而对于腿部牛皮癣患者来说，更应该避免腿部着凉。此外，患者要养成泡脚的习惯，不仅能缓解疲劳，还对治疗牛皮癣有一定的辅助作用。

　　牛皮癣患者不要过分的限制自己的饮食，要在医嘱下饮食，患者要注意对哪些食物忌口，可以选择一些具有营养物质的食物，吸收一定的营养，患者要知道，脱屑症状带走部分营养，如果长期的缺乏这些物质，饮食不当很容易影响到患者的病情。

　　戒除不良嗜好，戒烟，烟草对神经系统刺激性很强，对人体的内脏也有不同程度的损害，可导致呼吸系统感染，引发腿部牛皮癣的复发，戒酒，现代医学认为，饮酒是腿部牛皮癣发病的诱发因素且必然会导致发病，使患者原有的皮损加重。

　　运动所谓“药补不如食补、食补不如运动”。患者要想快点治疗牛皮癣，就要加强锻炼，提高自身免疫力及抗病毒能力。这才能起到是事半功倍的效果。